SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry(raczej):D 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niestety do dużego owłosienia...;/ PYTANIE: No więc tak, w maju chce startować z cyklem dokładnie 1 maj... Chciałbym aby cykl wyglądał mniej więcej tak: 1-7 Metandienone 30mg ed 1-7 T.propionate 50mg/e2d 1-7 Nolvadex 10mg/ed O jakich porach brać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2007-04-21 15:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodni) 8. TRENING: 4-6xtydzien (obecnie tylko 3 razy, ale ćwiczyłem i po 6 x tydzień) 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Obecnie na cyklu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa przeciętna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieję od czubka głowy i od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2021-07-19 17:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój cykl na FBW składa się z 6 tygodni , przerwy między ćwiczeniami około 1minuta , Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 71 Wzrost : 170 Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni : ronad rok Tygodnie parzyste: I sesja- A II sesja- B III sesja- A Tygodnie nieparzyste: I sesja- B II sesja- A III sesja- B 1-2 tydzień 15 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2010-03-13 07:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:79,5 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:241g -węglowodany:300 -tłuszcz:36 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:clen 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:sucha masa redukcja bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2014-04-02 12:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, co z białkiem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznijmy od początku: Wiek: 18 Wzrost: 175cm Waga: 71kg Sprawa wygląda tak, że pracuję na siłowni jakiś rok, niedawno ukończyłem cykl na spalanie tego, co zostało po zimie ;), jednak zauważyłem, że o ile brzuch fajnie wyrzeźbiłem, klatka została już w porządku, to bicepsy nieco straciły, stąd nastawiam dietę lekko na masę. Teraz postanowiłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-03-29 16:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do poprawki

    Temat
    Doping

    witam chce zrobic cykl we wrzesniu nieiwem jaki myslalem o takim: 1-8 prolo 200mg e5d 1-5 meta 15mg ed ale niewiem czy lepeij dorzucic do tego deke i zrobic taki: 1-10 prolo 200mg e5d 1-8 deca 200mg e7d 1-5 meta 15mg ed to jest moj drugi cykl i chcialem sie dowiedziec czy ta deca duzo wiecej by mi dala??? prosze o opinie (szczegolnie wazne beda [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2005-07-04 15:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyczny trening brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby za malo, dodam ze z trudnoscia robie ostatnia serie kazdego cwiczenia, przerwy to gdzies kolo 1 min robie miedzy seriami a miedzy cwiczeniami 2 min, cwicze 3 razy w tygodniu brzuch taka mam rozpiske jesli mam cykl na mase jesli na rzezbe to brzuch cwicze tak samo z tym ze serie sa kolejno 20/14/10 czy dobrze to wykombinowalem czy bez sensu??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2006-04-20 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienna masówka!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ponieważ jakoś tak się już przyzwyczaiłem, że zawsze wrzucam do działu swoje cykle to i tak zrobię tym razem. Może ktoś przy okazji z czegoś skorzysta lub będzie chciał robić podobny cykl .. Rano po przebudzeniu: 1g HMB (Trec) 1.5g Tauryny (MC) porcja K.O. (opcjonalnie jeśli trening w pierwszej połowie dnia to pół porcji) do śniadania: 1 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2005-10-05 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zaczynam cykl 1-12 enan e5d 1-10 deca e7d Mam kilka pytań dotyczących cyklu.Na zbicie prolaktyny wit B6 400mg wystarczy czy dodać np. costagnus??2 pytanie nie chciałbym się zbytnio zalać co polecacie??Wiem ze cynk odpada.3 pytanie jechac tym samym treningiem przez caly cykl czy zmienic w polowie??4 pytanie mam na odblok HCG w dawce 10000 ui [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2012-05-30 11:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat + deca

    Temat
    Doping

    [...] brak 8. TRENING: Split 4 dniowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:kreatyna3 miesiace Witam z racji tego że jest to mój pierwszy cykl prosił bym o odpowiednie sprawdzenie mi mojego własnego który ułożyłem ewentualnie poprawienie posiadam : testosteron propionat 100mg-30ml deca 250mg-10ml rozkład cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-01-19 19:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUSTA+META MOSTEK HCG?

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg:- -przysiad: - Siemka,obecnie jestem n cyklu (3 tydzien) 1-4 meta 30mg/ed 1-10 susta 250mg/e3d Kiedy zaczac bic HCG i nolve , w jakic dawkach .Dodam tylko ze po tym cyklu chce zrobic mostek i wejsc odrazu na 2 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2012-08-26 17:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam opisze tu całą sytuacje Od 13 wrzesnia po skończonym mostku wszedłem na kolejny cykl przez 3 tyg wbijałem 250 susty pmp c3dni i jadłęm metke alphy 40mg ed po 3 tyg zmieniłem suste na cypionat alphy 250c3d efekty po metce super,siła szła jak głupia,mega apetyt i po woli dokładałem kilogramy w wadze ciała...po 3 tyg dołaczyła deka z pmp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2013-10-30 19:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron norma

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad:180 Witam. Od 15 tyg jestem na cyklu testosteron enan z aquilla. Najpierw leciał e5d a od 2 tyg leci e4d. Badanie testosteronu zrobiłem po 2 strzalach na samym początku i był 18 a przed cyklem 5.20. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2021-02-24 12:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawic brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 25 Waga: 107 Wzrost: 198 Cel treningowy: poprawa wygladu brzucha Staż treningowy na słowni: ok 10 miesiecy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Bedzie na minus Przeciwskaznania medyczne: Kregozmyk Zażywane suplementy: Wlasnie skonczylem cykl nitrobolonem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2009-05-27 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE świetny 16.PPM podstawowa przemiana materii: mezo klata :100 martwy ciag : nie robie przysiad :125 PYTANIE: Proszę o sprawdzenie cyklu co dodać zabrać zmienić itd SOG za pomocne odpowiedzi. 1-4 15 albo 20mg ED mety polskiej 2 tabletki esseliv do każdej mety potem jeszcze przez 2 tygodni po 3ED esseliv [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-04-24 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar zrobić sobie pierwszy cykl na odżywkach, staż ok rok, waga~85 wzrost 184. Na cykl planuję kupić mono z universala 500g, A.Paka i carbo 1kg do przepicia kreatyny po treningu. Plan suplementacji to: DT: rano na czczo: 5g krety ok godz przed treningiem: A.Pak zaraz po treningu: 5g krety, 40g carbo DNT: rano na czczo: 5g krety, A.Pak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2008-10-04 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan.

    Temat
    Doping

    [...] Planuje na rozruch: 1-10 enan 250 e5d Kiedy i jaki odblok? Po 2 tygodniach od ostatniego strzału? Clomid będzie wystarczający? Po wszystkim chciałbym wejść na jakiegoś stacka żeby utrzymać to co zrobię na cyklu. Polecicie mi coś konkretnego tutaj żeby już nie zakładać drugiego tematu? Z góry dzięki za wszystkie konkretne odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2012-01-09 17:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co sądzicie o takim dawkowaniu tych dwóch specyfików?? Będzie tłuszczyk leciał ?? (OCZYWIŚCIE DIETA , AEROBY SĄ) Może jakieś sugestie?? Podpowiedzi?? CYKL rozłożony na 28 dni 100 tab x 10 mg = 1000mg wino ------- 50 tab x 40mg = 2000 mg clen 1= 30 2= 30 3= 30 - 40 4= 30 - 40 5= 30 - 80 6= 30 - 120 7= 30 - 160 8= 40 - 160 9= 40 - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-05-31 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w moich żyłach.Co dalej??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hail ya Ostatni cykl to cykl na mase.Trwał 10 tyg z superseriami.Ostatnio zażywane odżywki to Cell Pump 2 i pół pudła 450g do tego Shock Therapy i witaminy.Dieta oczywiście była. Teraz pytanie jakie powinny być następne suple.Wiem że ostatnio dużo kreatyny przyjołem dlatego teraz trzeba by było troche od tego odstąpić.Zreszą sam nie wiem bo mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2008-11-20 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + prop + npp

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 190 PYTANIE: Planuje od stycznia poleciec następującym cyklem: 1-5 metka 30mg ed 1-9 prop 100mg eod 1-8 npp 75-100mg eod Zależy mi na zwiększeniu masy o 5-7kg niezłej jakości. Poza siłownią trenuje sporty walki więc 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2011-12-07 23:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)